清远市陈氏太极拳培训中心

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　陈氏太极拳起源于中国河南温县陈家沟，由陈氏九世陈王庭创编于明末清初，他巧妙地将中国古老的导引吐纳术与传统中医学原理同武术技击相结合，创编了松柔圆活、快慢相间、老少皆宜的太极拳。 　　陈氏太极拳不仅健身有法，而且技击奥妙。它以虚实开合、螺旋缠绕、刚柔相济、松活弹抖为主要特点。是世界上传播最广的优秀传统拳术！ 　　通过陈氏太极拳的锻炼，使人的神经系统、运动机能和呼吸系统、循环系统、消化系统、免疫系统等得到全面的改善，达到健身养生的目地。

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